El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió una alerta amarilla por calor extremo que se vivirá en los próximos días en el Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA). Con temperaturas que podrían alcanzar los 38 grados de sensación térmica, las primeras jornadas de febrero prometen ser más que agobiantes.
Cabe recordar que el nivel amarillo de alerta emitido por el SMN implica “efectos de leves a moderados en la salud“. Es decir, abarca el posible desarrollo de fenómenos meteorológicos con capacidad de daño y riesgo de interrupción de las actividades cotidianas.
Estas temperaturas pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, al igual que personas mayores de 65 años y con enfermedades crónicas.
Para el sábado y el domingo se esperan máximas de 34 y 35 grados en la provincia de Buenos Aires, mientras que el lunes se pronostica una máxima de 36 grados.
Nueva alerta amarilla en zona oeste: cómo prevenir un golpe de calor
En este contexto, desde el SMN emitieron una serie de recomendaciones para atravesar la ola de calor y evitar complicaciones en la salud:
- Aumentar el consumo de agua, sin esperar a tener sed para hidratarse.
- Evitar la exposición al son en exceso, ni entre las 10 y las 16.
- Evitar bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas.
- Optar por verduras y frutas en lugar de comidas muy abundantes.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros, junto con sombreros y lentes oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
